春暖花開(kāi)時(shí)節(jié) 當(dāng)心過(guò)敏性鼻炎

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• 發(fā)布時(shí)間：2024-03-09 10:46:56
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過(guò)敏性鼻炎又稱變態(tài)反應(yīng)性鼻炎，是發(fā)生在鼻部的一種上呼吸道常見(jiàn)疾病，可發(fā)生于任何年齡，以青少年多見(jiàn)。臨床上分為常年性和季節(jié)性兩種：前者一年四季都可以發(fā)作，多由常年致敏物引起，與螨蟲(chóng)、屋內(nèi)塵土、真菌等過(guò)敏源有關(guān);后者多半發(fā)生在春季，有明顯的季節(jié)性，主要致敏物為花粉等。主要癥狀為陣發(fā)性噴嚏(在早晨、夜晚接觸過(guò)敏源后立刻發(fā)作)、大量清水樣鼻涕(有時(shí)可不自覺(jué)從鼻孔滴下)、鼻塞(單側(cè)或雙側(cè)，輕重程度不一)和鼻癢(花粉癥患者可伴眼癢、耳癢和咽癢)，部分伴有嗅覺(jué)減退等。眼下正值春暖花開(kāi)時(shí)節(jié)，氣候干燥多風(fēng)，空氣中花粉、浮塵等致敏物增多，加上此階段天氣冷熱不定，早晚溫差大，從而造成過(guò)敏性鼻炎的好發(fā)多發(fā)。

過(guò)敏性鼻炎如果治療不及時(shí)，其打嚏、流涕等不良癥狀不僅會(huì)影響人們的日常工作、學(xué)習(xí)和生活，還可并發(fā)常見(jiàn)的鼻竇炎，甚至引發(fā)中耳炎、咽喉炎以至哮喘等疾病，給身心健康帶來(lái)極大的危害。

通常情況下，過(guò)敏性鼻炎多發(fā)于過(guò)敏體質(zhì)的人。因此，春季擺脫過(guò)敏性鼻炎的根本方法就是遠(yuǎn)離過(guò)敏源，盡量避免與過(guò)敏源接觸。生活中過(guò)敏源多種多樣，比如室內(nèi)塵土、螨、棉絮、花粉等。對(duì)花粉過(guò)敏的人，應(yīng)盡量避免接觸花木，并少到戶外活動(dòng)。但自然界存在的過(guò)敏源成千上萬(wàn)，要想完全避開(kāi)很難做到，所以這種方法有一定局限性。一旦得了過(guò)敏性鼻炎，就要及時(shí)就醫(yī)，千萬(wàn)不要擅自用藥，以免藥不對(duì)癥而耽誤病情。

預(yù)防過(guò)敏性鼻炎，除了注意避免接觸過(guò)敏源外，還應(yīng)做好以下幾點(diǎn)：

1.在溫差較大時(shí)應(yīng)及時(shí)添加衣服，以防止受外界寒冷空氣的不良刺激。

2.保持居室清潔衛(wèi)生，不要鋪設(shè)地毯之類，尤其是不要飼養(yǎng)寵物，并加強(qiáng)開(kāi)窗通風(fēng)換氣，以利維護(hù)室內(nèi)的空氣干凈。

3.窗簾、玩偶和家電等都是過(guò)敏原的溫床，應(yīng)經(jīng)常或定期換洗，以盡可能減少過(guò)敏源。

4.盡量少到空氣混濁的公共場(chǎng)所，以減少接觸不潔物質(zhì)的機(jī)會(huì)。

5.平時(shí)堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)自身抵抗能力。

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