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推拿按摩的基本手法——抹法和搓法

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  • 發(fā)布時(shí)間:2024-06-13 15:37:07
  • 來(lái)源:中醫中藥百科網(wǎng)

(一)抹法

摩法分為掌抹法和拇指抹法。

操作要求

(1)沉肩,垂肘,單手或雙手掌面、拇指指面緊貼皮膚。

(2)上臂發(fā)力,以肩關(guān)節為支點(diǎn),帶動(dòng)前臂手掌或拇指指面作左右、上下或弧形曲線(xiàn)往返移動(dòng)。

動(dòng)作要領(lǐng)

用力要均勻柔和,平穩著(zhù)實(shí),不可忽輕忽重,不可用力按壓。

臨床運用

抹法是一種輔助手法,常作為按摩治疔的起始手法或結束手法。抹法具有開(kāi)竅醒腦、明目安神、舒筋活血、散瘀消腫、通絡(luò )止痛等作用。其中掌抹法適用于胸腹、腰背部;拇指抹法適用于頭面、頸項及手掌部。

(二)搓法

操作要求

(1)沉肩,垂肘,懸腕,用雙手掌面或掌指部挾持施治部位。

(2)前背發(fā)力,通過(guò)腕部帶動(dòng)雙手作快速盤(pán)旋搓揉,同時(shí)自上而下或自下而上緩慢移動(dòng)。

動(dòng)作要領(lǐng)

(1)用力宜均勻柔和,由輕漸重,速度由慢到快。

(2)動(dòng)作輕快協(xié)調,連貫有節律,快搓慢移,上下來(lái)回3~5遍。

臨床運用

搓法可和揉法結合使用,常作為結束手法使用,適用四肢、脅肋及腰部。該法具有疏經(jīng)通絡(luò )、調和氣血、松解痙攣等作用。

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鄭壽全,字欽安,生于清道光四年(1824),卒于清光緒三十二年..[詳細]

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