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小兒推拿

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  • 發(fā)布時(shí)間:2021-04-14 14:50:05
  • 來源:中醫(yī)中藥百科網(wǎng)

小兒推拿?脾胃為后天之本,氣血生化之源。小兒生長(zhǎng)發(fā)育所需要的一切營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),均需脾胃生化。而嬰幼兒臟腑較弱,行氣未充,脾常不足,常常為飲食和外邪所傷。推拿可以健強(qiáng)脾胃,增強(qiáng)食欲,調(diào)理血?dú)?,提高小兒得身體素質(zhì),促進(jìn)小兒得生長(zhǎng)發(fā)育。小兒推拿

小兒拇指、食指、中指、無名指、小指末節(jié)的羅紋面分別為脾經(jīng)、肝經(jīng)、心經(jīng)、肺經(jīng)和腎經(jīng)。循拇指末節(jié)羅紋面,由指尖向指根方向直推?;蚴切颇粗改┕?jié)羅紋面即為補(bǔ)脾經(jīng)。補(bǔ)脾經(jīng)有健脾胃,補(bǔ)氣血的作用。

摩腹即是用掌面摩小兒腹部3-5分鐘。摩腹具有健脾和胃,理氣消食的作用。

足三里位于人體膝眼下3寸(相當(dāng)于小兒四個(gè)手指的寬度),脛骨外旁開1寸(相當(dāng)于小兒中指的寬度)。按壓足三里這個(gè)穴位可以起到健胃和胃,調(diào)中理氣,通絡(luò)導(dǎo)滯的作用。

脊柱穴位于背部的正中線,頸部到骶尾骨的連線上。食指、中指在前,拇指在后自下而上捏脊柱穴3-5遍,即為捏脊。每捏三下將脊背提一下,即為捏三提一法。

具體操作:小兒取坐位,固定其左手,補(bǔ)脾經(jīng)(拇指末節(jié)螺紋面旋推)500次,運(yùn)內(nèi)八卦(家長(zhǎng)大拇指指腹以小兒掌心為圓心,從圓心至中指根橫紋約2/3處為半徑所作圓)300次,掐揉四橫紋(分別位于食、中、無名、小指掌指關(guān)節(jié)屈側(cè)的橫紋處,一手有四穴)3~5分鐘,掐揉足三里(髕骨下緣下3寸,脛骨前嵴外一橫指處)300次。

上述內(nèi)容就似乎對(duì)小兒推拿的一些相關(guān)內(nèi)容的詳細(xì)介紹,大家看完之后對(duì)于小兒推拿應(yīng)該有了一定的了解了吧?雖然我們大人經(jīng)常通過推拿來養(yǎng)生保健,但是小兒一樣可以通過推拿來治療一些小疾病,讓小兒更加健康地成長(zhǎng)哦!

脾胃為后天之本,氣血生化之源。小兒生長(zhǎng)發(fā)育所需要的一切營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),均需脾胃生化。而嬰幼兒臟腑較弱,行氣未充,脾常不足,常常為飲食和外邪所傷。推拿可以健強(qiáng)脾胃,增強(qiáng)食欲,調(diào)理血?dú)?,提高小兒得身體素質(zhì),促進(jìn)小兒得生長(zhǎng)發(fā)育。

小兒拇指、食指、中指、無名指、小指末節(jié)的羅紋面分別為脾經(jīng)、肝經(jīng)、心經(jīng)、肺經(jīng)和腎經(jīng)。循拇指末節(jié)羅紋面,由指尖向指根方向直推?;蚴切颇粗改┕?jié)羅紋面即為補(bǔ)脾經(jīng)。補(bǔ)脾經(jīng)有健脾胃,補(bǔ)氣血的作用。

摩腹即是用掌面摩小兒腹部3-5分鐘。摩腹具有健脾和胃,理氣消食的作用。

足三里位于人體膝眼下3寸(相當(dāng)于小兒四個(gè)手指的寬度),脛骨外旁開1寸(相當(dāng)于小兒中指的寬度)。按壓足三里這個(gè)穴位可以起到健胃和胃,調(diào)中理氣,通絡(luò)導(dǎo)滯的作用。

脊柱穴位于背部的正中線,頸部到骶尾骨的連線上。食指、中指在前,拇指在后自下而上捏脊柱穴3-5遍,即為捏脊。每捏三下將脊背提一下,即為捏三提一法。

具體操作:小兒取坐位,固定其左手,補(bǔ)脾經(jīng)(拇指末節(jié)螺紋面旋推)500次,運(yùn)內(nèi)八卦(家長(zhǎng)大拇指指腹以小兒掌心為圓心,從圓心至中指根橫紋約2/3處為半徑所作圓)300次,掐揉四橫紋(分別位于食、中、無名、小指掌指關(guān)節(jié)屈側(cè)的橫紋處,一手有四穴)3~5分鐘,掐揉足三里(髕骨下緣下3寸,脛骨前嵴外一橫指處)300次。

小兒推拿 上述內(nèi)容就似乎對(duì)小兒推拿的一些相關(guān)內(nèi)容的詳細(xì)介紹,大家看完之后對(duì)于小兒推拿應(yīng)該有了一定的了解了吧?雖然我們大人經(jīng)常通過推拿來養(yǎng)生保健,但是小兒一樣可以通過推拿來治療一些小疾病,讓小兒更加健康地成長(zhǎng)哦!

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